Du, ditt barn och alkohol
Många nyblivna föräldrar ändrar sina alkoholvanor. Andra vill gärna fortsätta dricka alkohol ungefär som de gjorde innan barnen kom. Hur gör du?
Små barn behöver vaksamma föräldrar och vuxna runt sig.
När man dricker alkohol, även i måttliga mängder, försämras ens omdöme. Förmågan att se till barnets behov, och att ge den omsorg små barn behöver, försämras också, precis som uppfattnings- och reaktionsförmågan.
Dessutom finns det en ökad risk för olyckor i samband med alkoholintag.
Skapar stress
Även som måttligt alkoholpåverkad beter man sig lite annorlunda. Ens tempo, tålamod och sätt att uttrycka sig förändras. För en normalkonsument av alkohol påverkas beteendet tydligt redan efter ett eller två glas vin.
Barn är mycket lyhörda för föräldrars och andra viktiga vuxnas ansiktsuttryck och känsloreaktioner. De trivs bäst med det förutsägbara, eftersom det skapar trygghet.
Att föräldrarna, som är ens största trygghet, beter sig annorlunda kan skapa stress. Små barn reagerar ofta även om förälderns beteende bara är lite förändrat.
Högljudda röster kan skrämma
Intervjustudier visar att barn inte tycker om den förändring som sker med vuxna redan efter en måttlig mängd alkohol. Den vuxne kanske anser sig bli avspänd och skojig, men för barnet framstår den vuxne som flamsig och oberäknelig, ibland rentav som farlig. Barn har berättat om hur de har skrämts av de vuxnas högljudda röster, och om otryggheten de känt när föräldrar och andra vuxna inte känns igen och inte verkar bry sig så mycket om dem.
En svensk kartläggning av barns erfarenheter av kroppslig bestraffning visar att det finns ett starkt samband mellan alkoholbruk hos föräldrarna och kroppslig bestraffning av barnet.
Förälder och alkohol – hur ska man göra?
Vår syn på föräldraskap varierar. Många nyblivna föräldrar ändrar sina vanor medan andra gärna vill fortsätta att leva ungefär som de gjorde innan barnen kom. Inget av det är vare sig rätt eller fel, men det finns aspekter av livet med barn som kan vara viktiga att reflektera över.
De flesta vuxna, och särskilt föräldrar som inte har problem med alkohol, undviker att dricka sig berusade i närvaron av barn, även om det kan finnas en viss tolerans för alkohol vid särskilda tillfällen, som till exempel vid storhelger.
Fotnot: Denna text belyser alkohol men detsamma gäller även för andra droger som förändrar vuxnas beteende och reaktionsförmåga, till exempel narkotika och narkotiska läkemedel som överkonsumeras.
Källa: ??
Att fundera över
- Vad har du som förälder för tankar om hur alkoholbruk kan påverka just ditt, eller dina, barn?
- Hur påverkas barnet, eller barnen, om du dricker hemma eller om barnet är i en miljö där andra är påverkade av alkohol?
- Har du och din partner samma syn på hur ni ska förhålla er till alkohol när ert barn, eller era barn, är med er?
Källa: ??
Här finns hjälp
Har du frågor eller tankar kring alkohol och föräldraskap kan du ta upp det på BVC.
På alkoholhjalpen.se finns information och stöd både för dig som funderar över din egen alkoholkonsumtion och för dig som har barn tillsammans med någon med beroendeproblem. Anhörigstödet Alkoholhjälpen drivs av Beroendecentrum Stockholm och är framtaget tillsammans med Sveriges kommuner och regioner, SKR, och Folkhälsomyndigheten.
Mottagningen för alkohol och hälsa, Riddargatan 1, erbjuder kortare och längre behandlingsinsatser, riddargatan1.se
På beroendecentrum.se/fakta/anhorig/ finns tips på hur du som anhörig kan ta upp frågan om alkohol och hur du kan hantera din situation.
Källa: ??
