BVC-Elvis

Så kan barnet bli kompis med tandborsten

Borsta tänderna – så viktigt, men ibland så svårt. Vad kan man göra om det inte funkar?

Det finns saker som inte alla barn är så förtjusta i, men som ändå behöver göras. Dit hör tandborstning.

En sak är viktig att komma ihåg: tandborstningen behöver inte funka felfritt här och nu. Att borsta tänderna handlar i den här åldern om att hitta ett sätt att nå hållbara vanor – att ge barnet möjlighet till ett hälsosamt beteende, skulle man kunna säga. Se det därför som träning, en träning som får ta den tid som krävs.

Ge inte upp

Tandborstningen, eller bekantskapen med tandborsten, ska börja när den första tanden bryter fram, brukar tandläkare säga. Men om tandborstningen ännu inte funkar vid 18 månaders ålder eller senare, vad gör man då?

Ge inte upp! Fortsätt att vänligt men bestämt, försiktigt och snällt, försöka hitta sätt som gör det möjligt att varje morgon och kväll låta tandborsten hälsa på tänderna i munnen – och tänk på att nya tänder är extra känsliga för karies. Håll därför särskild koll på de nya tänderna, och borsta dem ordentligt två gånger om dagen.

Det sägs ofta att tänderna ska borstas i två minuter varje gång. Det är inte alltid lätt att uppnå men se det som ett mål, något att så småningom nå fram till genom att låta sekunderna med tandborste i munnen bli allt fler, i en takt som barnet klarar av.

Tänk på att det viktiga egentligen inte är tiden. Det viktigaste är att alla tänder och alla tänders ytor – utsida, insida och tuggyta – borstas.

Tandborstning som en mysig stund

Att som förälder förhålla sig till tandborstningen på samma sätt som man förhåller sig till hårtvätt (”håret behöver tvättas även om barnet inte vill”) är en bra utgångspunkt. Ofta underlättar det om tandborstningen kan bli till en rolig och mysig stund. Kanske man sjunger en sång eller berättar en liten saga samtidigt som tänderna blir rena.

En del föräldrar hittar egna knep som får tandborstningen att funka. Att låta barnet hålla i en egen tandborste under tandborstningen kan vara en sådan sak, eller att ”turas om” att borsta tänderna (och kanske låta barnet borsta förälderns tänder en stund).

Ibland kanske föräldern får feeling och lyckas ge liv åt ett älskat – eller helt nytt – gosedjur med sin röst och skådespelarförmåga. Föräldern kanske låter gosedjuret böna och be om att få se hur stort barnet kan gapa, fråga hur många tänder barnet har, undra om barnet kan visa hur man borstar tänderna (och ibland kanske tvivla på att barnet verkligen kan: ”Va, kan du gapa stort!? Näää, det tror jag inte på. Är det sant? Få se! Wow! Men nu kan du väl inte längre? Jo men kolla, du kan ju, ojojoj, fantastiskt!!” – eller vad man nu prövar sig fram till, utifrån vad som passar en själv och ens barn).

Barn behöver hjälp att borsta tänderna

Det är bra att vänta lite med eltandborste – eltandborstars borsthuvuden brukar vara anpassade till barn från 4 års ålder.

Det är också bra att veta att barn behöver en vuxens hjälp med tandborstningen upp till 10–12 års ålder, att vuxna behöver hjälpa barn att begränsa sockerhaltiga drycker – och att inte servera sötade drycker efter tandborstningen på kvällen.

Källor: Lina Granqvist, specialisttandläkare i barn- och ungdomstandvård, Eastmaninstitutet, Folktandvården i Stockholm, Chaim Zlotnik, ordförande i Sveriges Tandläkarförbund.