BVC-Elvis

Hejdå blöjan – och hej, pottan!

Att sluta med blöja och börja med potta är inte alltid så lätt som man kanske har hoppats. Men det finns stora fördelar med att inte vänta för länge.

Barn som kissar och bajsar på potta, eller sitter på sittring på en toalettstol, har lättare att tömma urinblåsan och tarmarna än barn som har blöja.

Det är bra. Det minskar risken för urinvägsinfektion och förstoppning – och det är en av flera anledningar till att sjuksköterskor på bvc informerar föräldrar om potträning senast när barnet är 10 månader. En annan anledning är att det ofta är smart att börja med pottan innan barnet kan gå och springa (ifrån potträningen…), och medan man som förälder fortfarande är föräldraledig.

Men här är vi nu, med ett förmodligen lite större barn som kanske ännu inte har kommit igång med potträningen, eller ännu inte fått den att funka. Hur kan man tänka och göra?

Strunta i blöjan ibland

Man kan gärna låta barn vara utan blöja ibland, så att de får se och känna att ”nu kommer kisset och så här känns det då”. Det är alltid bra att ge barnet en chans att lära sig känna igen sina kiss- och bajssignaler.

Som förälder kan man ha en trasa eller torkpapper nära till hands i varje rum, och passa på att prata lite om det som händer. Kanske säger man ”Oj, nu kom kisset på golvet, nu torkar vi upp. Ska du sätta dig på pottan under tiden så kan vi se om det kommer lite till”?

Det är också bra att prata öppet om när man själv är kiss- och bajsnödig och behöver gå på toaletten. Det hjälper barnet att förstå att det inte är ensamt om det där med kiss och bajs utan att det är något som gäller alla.

Potträning en gång om dagen

Potträningen är just en träning. Den behöver få den tid som krävs.

När barnet inte är mycket äldre än 18 månader behöver man inte träna hela tiden. I början kan man träna någon gång per dag, eller i alla fall försöka litegrann någon gång per dag – och om det inte lyckas är det ingen fara.

Om man som förälder inte känner sig redo att gå all in med potträningen än så är det helt okej. Man kan vänta ännu ett tag. Men när man väl har börjat märker man ofta hur roligt det är, och att det faktiskt går väldigt bra. Och om man väntar tills barnet har blivit 3 eller 4 år kan en del barn ha hunnit bli förstoppade och blivit rädda för toaletten.

Tvinga inte

Vill man potträna lite mer fokuserat finns det en huvudregel: Aldrig tvång! Tvärtom är det viktigt att försöka göra allt på ett lekfullt sätt – kanske locka med en saga eller annan underhållning, och inte sitta så länge på pottan i början.

En del föräldrar tycker att det underlättar att ha en potta i en plastpåse under vagnen. Då kan man potträna även på utflykter.

En del barn kan behöva vänja sig vid att bara titta på pottan, under allt längre stunder, innan det ens är tal om att sitta på den. Och ibland, om barnet verkligen inte vill eller vågar, kan det bästa vara att fortsätta med blöja ett tag till innan man försöker igen.

För den som vill träna mer intensivt finns en metod som kan få barnet blöjfritt på några få dagar: blojfri.se.

Källor: Anna-Lena Hellström, uroterapeut och professor emerita i vårdvetenskap vid Göteborgs universitet, Jens Larsson, barnsjuksköterska och uroterapeut vid Skånes universitetssjukhus i Lund.